Retour de blessure (2)

L'importance du mental dans le processus de guérison

Aujourd'hui, une fois n'est pas coutume, il s'agit plus d'un lien que d'un article.

 

J'ai déjà eu l'occasion d'évoquer la difficulté pour un sportif de revenir après une blessure. Cette étape nécessite une préparation autant physique que mentale.

 

J'ai été contacté il y a peu par un journaliste, Grégory Canale, du site webfootballclub.fr qui voulait mon avis sur l'intérêt de la préparation mentale dans le processus de guérison d'un footballeur blessé.

 

Dans le cas présent, il s'agit du cas spécifique du footballeur, mais, bien entendu, la situation est la même quelque soit le sport considéré.

 

Je vous mets le lien ici vers l'article/interview : "Revenir après une blessure : un combat aussi physique que mental".

 

Vous pouvez me contacter pour avoir des réponses personnalisées.


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Commentaires : 2
  • #1

    Adrien (mercredi, 25 mars 2015 21:23)

    Le retour est toujours trop lent pour un sportif ! Mais c'est vrai que le mental aide à s'accrocher.

  • #2

    Raphaël (lundi, 06 avril 2015 11:14)

    C'est vrai que le retour est souvent lent pour le sportif. Après il m'est arrivé de constater que la blessure était parfois vécue comme un soulagement pour le sportif. D'une manière générale, je pense qu'il est important d'être au clair sur ses objectifs et d'avoir un double, voire un triple projet (cf. les articles du blog qui traitent ces problématiques.)