Élodie nous fait l'honneur d'être la 1ère invitée du Smoothie !
J'ai rencontré Élodie il y a quelques mois dans un mastermind.
Peu de temps après nous avons décidé de travailler ensemble.
Dans cet article, Élodie nous partage son parcours, ses difficultés, ses projets.
Nous découvrons aussi ce que lui apporte la préparation mentale !
Bonne lecture.
Aujourd'hui tu l'as compris, nous parlons de la gratitude !
Elle a différents bienfaits dans ta vie quotidienne, et celle de tes proches.
Tu pourras retrouver les bienfaits que je te partage dans cet article.
Bonne lecture
J'ai rencontré Adrien Matter il y a quelques années.
Nous étudions la préparation physique dans la même promotion.
Je me souviens très bien avoir été interpelé par sa démarche : Il se tenait très droit, semblait se déplacer sans aucun effort.
Adrien a pratiqué les arts martiaux, a vécu en Chine pour faire du MMA (entre autres) et il est maintenant professeur de Yoga et de Pilates !
Dans cet article, il nous partage son parcours.
Bonne lecture
Retrouvez mon échange avec Sébastien Comte, ancien pompier professionnel de Paris, membre d'une unité spéciale !
J'ai trouvé passionnant d'entendre comment il se préparait à ses interventions et le lien qu'il fait avec la préparation mentale !
Sébastien nous présente aussi l'importance de la maitrise de soi, de la confiance et de l'humilité.
Bonne lecture
Depuis janvier 2021 j'accompagne 10 entrepreneurs sur un programme de Mentorat.
Je suis accompagné par Damien Valli dans cette aventure.
Lors de la séance du jour, chaque entrepreneur nous partageait une pépite.
J'en ai retenu 4 que je souhaite vous partager aujourd'hui !
Vous le verrez, nous pouvons tous nous en inspirer !
As-tu un avantage concurrentiel lorsque tu te lances dans un nouveau projet ?
Normalement, après la lecture de cet article, la réponse sera OOOUUUIII !
Dans cet article, j’interviewe Yann, chirurgien vasculaire.
D'abord car dans ma représentation mentale il s'agit d'un métier stressant et je trouve intéressant d'aborder ce thème.
Ensuite car Yann est un ami d'enfance et cela me permettait de réaliser cette 1ère ITW sereinement !
Aujourd'hui je te parle de STRESS !!
Je te partage mes conseils pour le combattre.
Quels sont les tiens ?
"Oh ! La chance qu'il a lui !"
"De toute façon... il n'y a qu'à moi que ça arrive ce genre de trucs..."
Si vous vous êtes déjà dit ce type de phrases... cet épisode est pour vous !
Je vous y parle du locus de contrôle !
Fixer le prix... et payer le prix...
De quoi s'agit-il ?
Je vous en dis plus dans cet article sur cette notion qui me semble capitale lorsque vous vous fixez un objectif !
On s'en reparle très bientôt ?